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mio, mein Globus-Magazin

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  • Sportlich im Trend

    Hier findet bestimmt jeder sein sportliches Highlight: mio entdeckt die Trendsportarten für den kommenden Herbst.

  • Gesund und fit

    Schwimmen, Pilates oder Joggen – hier erfahren Sie, wie Sie am besten fit werden!

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Sportlich im Trend

Hier findet bestimmt jeder sein sportliches Highlight!

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Sanfter Sport: Fit werden im Wasser

Schwimmen – ein idealer Sport im Sommer, um fit und gesund zu bleiben. Wagen Sie den Sprung ins kühle Nass!

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Gesund und fit

Schwimmen, Pilates oder Joggen – hier erfahren Sie, wie Sie am besten fit werden!

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Tipps für mehr Bewegung im Alltag

Im Auto, am Schreibtisch, im Bus, beim Essen – die meisten von uns verbringen den Großteil ihres Tages sitzend. Doch auch wenn der Alltag es augenscheinlich unmöglich macht, kann jeder mit einfachen Mitteln für mehr Bewegung sorgen – wir zeigen, wie!

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Lust auf Laufen – So joggen Sie richtig und mit Erfolg

Unabhängig von Öffnungszeiten trainieren, die Natur genießen und etwas für die Fitness tun – Laufen bietet eine Menge Vorteile.