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mio, mein Globus-Magazin

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  • Die Welt der Vitamine

    Béatrice Gospodinov, Ärztin für Allgemeinmedizin, erklärt, wie wichtig Vitamine sind und warum Nahrungsergänzungsmittel nicht empfehlenswert sind.

  • Meditation – zwischen Yoga und Wissenschaft

    An was denken Sie, wenn Sie das Wort Meditation hören? An eine bestimmte Sitzweise? An indische Yogis? An Sportler, die sich vor einem Wettkampf konzentrieren? Alles ist richtig!

Gesundheit

Cybermobbing erkennen und handeln

Mobbing im Internet wird oft unterschätzt, kann aber zu einer ernsten Belastung für Kinder und Jugendliche werden.

Gesundheit

Hautkrebs

Von Hautärzten erklärt: welche Formen es gibt und wie Sie sich schützen.

Gesundheit

Die Welt der Vitamine

Wie wichtig sind Vitamine wirklich für uns?

Gesundheit

Krafttraining ab 50

Wir zeigen, worauf es ankommt und wie Sie das Training richtig angehen!

Gesundheit

Kopfschmerzen

Woher der Schmerz kommt und was Sie ihm entgegensetzen können.

Gesundheit

Nahrungsmittelunverträglichkeit und Lebensmittelallergie – eine Übersicht

Schätzungen zufolge leiden 2 bis 3 Prozent aller Erwachsenen in Deutschland an einer Lebensmittelallergie. Weitere circa 30 Prozent der Erwachsenen vermuten bei sich eine Nahrungsmittelunverträglichkeit. Wie viele Menschen tatsächlich von solchen Problemen betroffen sind, lässt sich nicht exakt ermitteln.

Gesundheit

Sodbrennen

Was die Ursachen sind und wie Sie Sodbrennen behandeln sowie vermeiden können.

Gesundheit

Meditation – zwischen Yoga und Wissenschaft

An was denken Sie, wenn Sie das Wort Meditation hören? An eine bestimmte Sitzweise? An indische Yogis? An Sportler, die sich vor einem Wettkampf konzentrieren? Alles ist richtig!

Gesundheit

Psychotherapie – Therapieformen

Welche Therapieformen es gibt, wie sich diese unterscheiden und wie Sie erfahren, welche für Sie geeignet ist.

Gesundheit

Psychotherapie

Was dahinter steckt und wann sie Sinn macht.

Gesundheit

Depressionen – wenn es in der Seele dunkler wird

Wie Sie eine Depression erkennen, was dagegen hilft und wo Sie Hilfe finden.

Gesundheit

Blutdruck

Wie Sie vorbeugen können, woran Sie erhöhten Blutdruck erkennen und welche Behandlungsmethoden es gibt.

Gesundheit

Erkältungskrankheiten bei Kindern

Wie Sie Ihrem Kind helfen können und selbst verschont bleiben.

Gesundheit

Sommerhaut – Tipps für strahlend schöne, gesunde Haut

Im Sommer strahlt die Sonne mit uns um die Wette. Jetzt nur keinen Sonnenbrand riskieren!