mein Leben

Haben Sie sich fürs neue Jahr auch vorgenommen, sich weniger stressen zu lassen? Aber wie gelingt das effektiv und nachhaltig?

Erfahren Sie mehr über Therapieformen und Ursachen

Fakten über Teams und Liga und wie die komplexe Sportart Football funktioniert, erfahren Sie hier.

Das Gaspedal unseres Körpers

Dem Weihnachtsmann auf der Spur

Dr. med. Kai-Uwe Reinert über Ursachen, Diagnose und Therapieformen von Kurzatmigkeit

Woher stammt der Brauch zu böllern und welche umweltschonenden Alternativen gibt es?

Ein Sabbatjahr am anderen Ende der Welt

Wir haben nachgeforscht, warum manche Menschen sich in diesen Monaten so schwermütig fühlen, und haben Tipps für alle Betroffene!

Lamatrekking mitten in Deutschland – eine ungewöhnliche Wanderung durch den Rheingau

Wenn Sie es richtig machen, ist Saunieren gut für Körper und Geist. Wir zeigen Ihnen, wie’s geht.

Hier kommen unsere Must-haves der Saison

Dr. med. Sylvia Rinneberg erklärt Ihnen, wie Sie sich und Ihrer Familie bei einer Erkältung etwas Gutes tun.

Was gegen Wechseljahrsbeschwerden hilft und was Sie über Hormonstörungen wissen sollten

Modetrends für Männer

Fachärztin Dr. Busse klärt über gesundheitliche Folgen von Kaffee auf.

Selbermachen liegt voll im Trend und begeistert immer mehr Menschen. Also, worauf warten Sie noch? Do it yourself!

Dr. Matthias Heinze erklärt, was ein Hörsturz mit Tinnitus zu tun hat.

Frischer Wind für Ihr Zuhause

Wir haben mit zwei Bloggern über Haus und Garten gesprochen.

Über die große Kraft der kleinen Abenteuer

Lernen im Alter? Oh ja! Warum auch der 66-jährige Dieter Ertl wieder unter die Studenten gegangen ist, erfahren Sie hier!

Spielspaß für jedermann

Facharzt Alexander Segner erklärt im Interview, wie man die Stoffwechselerkrankung erkennen, behandeln und ihr vorbeugen kann.

Tipps für mehr Ordnung im Kinderzimmer

Dr. Jutta Dick erklärt, warum es wichtig und lebensnotwendig ist.

Warum Nachhaltigkeit uns alle angeht

– der perfekte Städtetrip

Erfahren Sie mehr über den Quell des Lebens!

Moskitos, Wespen und Zecken haben jetzt Hochsaison. Wir verraten, wie Sie sich schützen können.

– Krankheit oder Schönheitsfehler?

Endlich Sommer! Für Sie haben wir die schönsten Styles der Saison ausgewählt!

Stöbern Sie in unserer Reiselektüre, packen Sie Ihren Rucksack und trauen Sie sich – Sie werden es nicht bereuen!

Das sind unsere Beautylieblinge der Saison!

Passend zu unseren leckeren maritimen Gerichten, stellen wir Ihnen hier
die schönsten südeuropäischen Reiseziele vor!

mio verrät, wie Sie sich den Urban-Jungle-Trend nach Hause holen!

Fast 300 000 Menschen in Deutschland erleiden jährlich einen Schlaganfall. Neurologe Dr. med. Hans-Thomas Eder erklärt, wie Sie im Ernstfall richtig handeln.

Familientag statt Vatertag! Wie Sie den Tag zum Anlass nehmen können, um die Vater-Kind-Beziehung zu stärken.

Diplom Psychologin Pia Fuhrmann erklärt, wie Sie psychische Probleme bei Kindern erkennen können.

Kunst und Musik unter freiem Himmel!

Zwergkaninchen richtig halten

Warum wir Eier bemalen und was besonders angesagt ist, erfahren Sie hier!

Rund zwei Millionen Deutsche haben täglich Rückenschmerzen. Gehören Sie auch dazu? Dr. Guido Scholz fasst zusammen, was Sie wissen sollten.

Mit Kindern die Welt entdecken

Erfahren Sie mehr über Sportvereine und das bunte Angebot!

Was verbindet Enkel und Großeltern wirklich? Wir haben drei Menschen nach ihrer ganz persönlichen Geschichte gefragt.

Prof. Dr. Harry Derouet erklärt, was Sie dagegen tun können.

Kochen mit Kindern – Familienspaß oder Küchenchaos?

Fasten aus ärztlicher Sicht

Wollen Sie niesen oder lieber den Sommer genießen?

Unsere Liebeserklärung an die Welt des Films.

Dr. Jutta Dick erklärt, was hinter der Ernährungsform steckt.

Eine Liebeserklärung ans Haustier

– von Spreiz-, Senk- und Plattfüßen

Machen Sie den Haustier-Check!

Wir zeigen Ihnen die besten Serien aller Zeiten!

Für einen umweltbewussten Alltag!

Nachhaltige Wohnkonzepte: Das sind die Häuser der Zukunft

Denn: Eine bessere Welt beginnt schon im Kleinen!

Warum wir ihn brauchen und was wir tun können, wenn er gestört ist.

Das sollten Sie beim Sport treiben beachten!

Diese Podcasts sprechen über Nachhaltigkeit

Entrümpeln – aber wie?

Zeit für ein neues Hobby!

Hilfe bei Verdauungsproblemen: So lassen sich Beschwerden lindern.

Machen Sie es sich mit unserem Dossier gemütlich!

Unsere Tipps für einen gepflegten Kussmund.

Was Schwangere dabei beachten sollten.

Unsere Autorin hat es für Sie ausprobiert.

So kommen Sie nachts zur Ruhe.

Wir nehmen Sie mit auf eine entspannende Reise für Körper und Geist.

Neue Volkskrankheit? Das sollten Sie über die Osteoporose wissen.

Unsere Tipps zum Wohlfühlen!

Voll im Trend – mio wünscht viel Spaß beim Stricken!

Die besten Ideen für Ihren nächsten Friseurbesuch!

Kommen Sie mit und durchforsten Sie mit uns den Bücherdschungel!

Was unterscheidet die Grippe von einer Erkältung?

Was hält uns jung und lässt uns auch so aussehen?

Alles was Sie über das Thema Zahngesundheit wissen müssen, lesen Sie hier!

Hier findet bestimmt jeder sein sportliches Highlight!

Tipps für einen besseren Umgang mit Medien im Familienalltag

Schwimmen, Pilates oder Joggen – hier erfahren Sie, wie Sie am besten fit werden!

Was es mit Faszien auf sich hat, erfahren Sie hier.

Tipps und Tricks für das Abenteuer Supermarkt – so geht's ohne Stress!

In unserem Dossier beschäftigen wir uns mit der schönsten und zugleich härtesten Aufgabe im Leben einer Frau – dem Mama sein.

Mobbing im Internet wird oft unterschätzt, kann aber zu einer ernsten Belastung für Kinder und Jugendliche werden.

Alte Schätze, neue Liebe – mit unseren Tipps wird auf dem Flohmarkt jeder glücklich!

Tipps für einen guten Start ins neue Schuljahr

Schwimmen – ein idealer Sport im Sommer, um fit und gesund zu bleiben. Wagen Sie den Sprung ins kühle Nass!

Hier geben wir wertvolle Tipps für einen angenehm coolen Sommer!

Was ist eigentlich Hygge, wo kommt es her und wie bekommt man es?

Wie wichtig sind Vitamine wirklich für uns?

Was gibt es schöneres, als einen besonderen Moment mit der Kamera für immer auf einem Foto festzuhalten? Wir haben spannende Tipps & Tricks für besser Fotos!

30 Grad, wenig Regen und Ihre Blumen lassen den Kopf hängen? Wir haben wertvolle Tipps!

Von Hautärzten erklärt: welche Formen es gibt und wie Sie sich schützen.

So holen Sie das Beste aus Ihrer Auszeit heraus!

Wir zeigen, wie Sie mit einfachen Mitteln mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen!

Tipps für die Traumhochzeit

Wir zeigen, worauf es ankommt und wie Sie das Training richtig angehen!

Kreative Geschenke für die Lieben

Unser Dossier gibt Tipps für den Alltag.

Hier erfahren Sie mehr!

Erfahren Sie mehr!

mio verrät, wie Sie Ihre Vierbeiner bei der Felpflege unterstützen können.

Warum gibt es Ostereier, weshalb sind sie bunt und wieso bringt sie ausgerechnet ein Hase?

Es gibt unzählige Gründe, warum wir uns in jemanden verlieben.

Woher der Schmerz kommt und was Sie ihm entgegensetzen können.

In unserem Dossier verraten wir Ihnen, wie Ihnen ein perfektes Tages-Make-up gelingt.

Was die Ursachen sind und wie Sie Sodbrennen behandeln sowie vermeiden können.

Eine haarige Angelegenheit!

Entdecken Sie mit uns die meditative Ruhe eines Klosters und loten Sie die Möglichkeiten aus, in einem Sabbatical neue Wege zu gehen!

Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr persönliches Wohlfühlgewicht erreichen.

Ein Museumsbesuch mit der ganzen Familie – Spannung garantiert!

Was hinter dem Begriff Meditation steht, erfahren Sie hier!

Zwischen Meetings und Terminen im Job und den alltäglichen Aufgaben im Haushalt kommen Pausen häufig zu kurz.

Wir geben Tipps, mit denen Sie Ihre Ziele leichter erreichen können.

Für schaurig aufregende Abende!

Tolle Ideen für drinnen und draußen

Welche Therapieformen es gibt und wie sich diese unterscheiden, erfahren Sie hier!

Was dahinter steckt und wann sie Sinn macht.

Tipps und Tricks für einen gemütlichen Winter!

Wie Sie eine Depression erkennen, was dagegen hilft und wo Sie Hilfe finden.

Wie feiern Sie Silvester?

Sie wünschen sich Abwechslung oder wollen einfach mal wieder basteln?

Woran Sie erhöhten Blutdruck erkennen und welche Behandlungsmethoden es gibt, lesen Sie hier!

Adventskalender selbst basteln

Kommen Sie mit, wir entführen Sie in die Wellness-Wunderwelt!

Unsere Redakteurin hat gemeinsam mit ihrem Großvater eine Pilzwanderung gemacht und den Wald mit ganz anderen Augen kennengelernt!

Wie Sie Ihrem Kind helfen können und selbst verschont bleiben.

Bald ist er da, der 31. Oktober – und Sie haben noch nichts geplant?

Wir haben für Sie interessante Infos und nützliche Tipps für strahlend schöne Zähne!

Beim Wandern in den Bergen ist der Abstand vom Alltag garantiert.

Wir beantworten die wichtigsten Fragen rund um die Pflege ab dem ersten Zahn.

Wir haben Last-Minute-Sommertipps für Sie!

mio verrät, wie Sie Ihre Haut strahlend schön und gepflegt halten.

Kommen Sie mit uns auf eine Reise von der Nordsee bis zum Mittelmeer!

Wie Ihre Füße gesund und schön bleiben, erfahren Sie hier!

Nichts wie rein, ins Abenteuer!

So gehen Sie gepflegt durch den Sommer!

Sie haben noch keine Idee, wohin es gehen soll? Dann ist vielleicht eines unserer Reiseziele was für Sie.

Wir haben die wichtigsten Infos, damit Ihrem Sommer kein Haar mehr im Wege steht.

Fühlen Sie sich auch manchmal wie das hastige Kaninchen aus Alice im Wunderland?

Zeit ist eines der wertvollen Güter, das sich nicht kaufen oder irgendwie vermehren lässt.

Fleißig, perfekt organisiert und lebenswichtig für Artenvielfalt und Pflanzenwachstum – Bienen.

Ob Lebensmittel oder Pflege- und Kosmetikprodukte, der Trend geht in Richtung Ursprung.

Andere Länder, andere Sitten: Wir verraten, was üblich ist!

So joggen Sie richtig und mit Erfolg!

Wir zeigen, wie Sie von Kopf bis Fuß gut geschützt durch den Sommer kommen.

Unsere Tipps helfen, die Balance wieder zu finden und zu halten.

Ausflüge in fremde Städte bieten sich dabei besonders an – denn das geht auch mit Kindern ganz wunderbar.

Mode aus fairem Handel ist Trend – doch was steckt dahinter und wie vertrauenswürdig sind Fairtrade- oder Öko-Marken? Wir beantworten häufig gestellte Fragen.

Ferien mit Stallgeruch

Familiensport mal anders

Für eine herrlich entspannte Ferienzeit für Groß und Klein!