Auf eine einsame Insel würde er Musik, Musik und Musik mitnehmen, sagt der Musikpsychologe Stefan Kölsch. Er hat ein Buch über die heilende Kraft der schönen Klänge geschrieben.

HERR KÖLSCH, SIE SIND MUSIKPSYCHOLOGE, HIRNFORSCHER, BUCHAUTOR UND STUDIERTER GEIGER. WAS MACHT MUSIK MIT UNS?
Wir können durch die gesamte Entwicklung eines Menschen hindurch positive Effekte durch Musik beobachten. Schon direkt nach der Geburt können Babys beruhigt werden, wenn Eltern ihnen ein sanftes Lied vorsingen. Wiegen- und Spiellieder fördern die emotionale und soziale Entwicklung der Kleinen. Kindergartenkinder schulen mit Musik ihre Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, ihr Gedächtnis, ihre senso-motorischen Fähigkeiten, ihre Emotionen und ihre soziale Entwicklung. Denn ganz entscheidend ist, dass wir Musik oft gemeinsam erleben, in Gruppen musizieren oder singen. Das betrifft natürlich auch Erwachsene.

KANN MAN ALSO SAGEN, DASS MUSIK INTELLIGENTER MACHT?
Musik fördert das intelligente Denken. Man darf das nicht so verstehen wie manche Eltern, die sagen: „Jetzt habe ich meinem Kind klassische Musik vorgespielt und es hat in Mathe trotzdem keine besseren Noten bekommen.“ Aber es gibt aktuelle Studien darüber, dass Übungen mit Klängen und Rhythmen bei Lern- und Lesestörungen helfen. Auch bei autistischen Kindern werden solche Therapien angewandt.

UND WIE WIRKT EINE GUTE PLATTE AUF ERWACHSENE?
Wir können Musik bewusst nutzen, um unsere Emotionen zu regulieren – unsere Stimmung aufzuhellen, uns zu beruhigen, besser einzuschlafen, Konzentration zu fördern. Sie kann uns aber auch beim Sport antreiben oder in Partystimmung versetzen. Gerade Spaß ist ein wichtiger Aspekt, denn positive Emotionen sind sehr wichtig für unsere Gesundheit.

SIE SAGEN AUCH, DASS MUSIK ZU EINEM LÄNGEREN LEBEN VERHELFEN KANN. WIE GEHT DAS?
Studien haben ergeben, dass unser Gehirn sich plastisch verändert, wenn wir Musik machen. Dabei zeigt sich, dass die Gehirne insbesondere von Amateur-Musikern durch neurochemische Prozesse jünger bleiben als bei Nicht-Musikern. Der Grund ist mal wieder die Freude, die das Musizieren beschert, gerade wenn es zum Spaß und ohne großen Leistungsdruck geschieht. Denn dabei wird das Spaßhormon Dopamin ausgeschüttet, ähnlich wie übrigens beim Tanzen auf Musik oder beim gemeinsamen Singen.

DANN HÄLT MUSIK AUCH IM ALTER JUNG?
Ja! Und vor allem kann sie auch bei neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer oder Schlaganfall helfen. Betroffene erinnern sich durch bekannte Klänge zum Beispiel plötzlich wieder an Dinge und nach Schlaganfällen kann durch entsprechende Therapieformen das Sprechen wieder möglich werden. Auch Bewegungsstörungen, wie bei Parkinson, können durch Übungen auf Musik gelindert werden.

SIE SAGEN IN IHREM BUCH: MENSCHEN HÄTTEN OHNE MUSIK DIE EVOLUTION NICHT ÜBERLEBT – WIE IST DAS GEMEINT?
Musik ist seit jeher Teil der menschlichen Kultur und fördert das Gemeinschaftsgefühl, den sozialen Zusammenhalt und das freundschaftliche und faire Miteinander. Gerade die gegenseitige Unterstützung ist evolutionär sehr wichtig. Das sieht man auch bei Jugendlichen, die sich über Musik mit anderen solidarisieren und einer Gruppe zugehörig fühlen. Es geht aber noch weiter: In meinem Buch schreibe ich von der Endurance Expedition des Polarforschers Ernest Shackleton, dessen Schiff 1915 in der Antarktis festfror. Es war so kalt und aussichtslos, dass die Crew lieber sterben wollte, als weiter zu leben. Als jedoch einer der Mitreisenden mit seinem Banjo spielte, gewannen sie ihren Lebensmut zurück. Die Expedition haben alle überlebt. Musik hilft, durchzuhalten und harte Zeiten zu überstehen.